Risotto aux poireaux et gorgonzola 3 blancs de poireaux20 g de beurre demi-sel50 cl de vin blanc2 litres de bouillon de légumes100 g de parmesan râpé80 g de gorgonzola400 g de riz rond Émincez les blancs de poireaux assez finement.Dans une grande casserole ou poêle, faites fondre le beurre et ajoutez le riz, et enrobez
Salade de butternut rôtie et pois chiches grillés 1 butternut100 g de feta1 boîte de pois chiches cuits200 g de mâche1 poignée de pignons de pin3 c. à soupe d’huile d’olive2 c. à soupe de jus de citron1 c. à soupe d’ail en poudre1 c. à café de paprikaselpoivre Préchauffez le four à 180°C.Pelez puis
Pizza flambée aux champignons et à la raclette 1 pâte à pizza8 tranches de fromage à raclette250 g de champignons de Paris2 oignons2 c. à soupe de crème fraîchepoivre Préchauffez le four à 200°C.Coupez les champignons en lamelles et émincez les oignons.Déroulez la pâte à pizza et tartinez de crème fraiche.Disposez les tranches de fromage
Pâtes sauce fromagère 400 g de pâtes6 morceaux de fromage en portions40 cl de crème fraîche4 tranches de cheddar100 g d’emmental râpé70 g de fromage fraisselpoivre Faites cuire les pâtes dans un grand volume d’eau salée.Dans une casserole, versez la crème et ajoutez les différents fromages. Faites cuire à feu doux et mélangez en même
Ravioles aux champignons caramélisés 500 g de ravioli au fromage500 g de champignons brun ou un mélange de champignons25 g de beurre demi-sel1 échalote2 gousses d’ail3 c. à soupe de vinaigre balsamiqueherbes aromatiques (sauge, thym)selpoivrehuile d'olive Faites cuire les raviolis dans de l’eau bouillante salée.Dans une grande poêle faites revenir l’échalote émincée dans un filet
Gratin de macaroni au butternut façon tartiflette 300 g de macaroni1 reblochon fermier1 petit butternut150 g d’allumettes de porc fumées2 c. à soupe de crème fraichehuile d'olive1 gousse d’ailselpoivre Préchauffez le four à 180°C.Faites cuire vos pâtes dans un grand volume d’eau salée. Stoppez la cuisson 2 minutes avant le temps indiqué.Pendant ce temps, pelez
Cassolette de patates douces au bacon et noix de pécan 3 grosses patates douces150 g de cheddar râpé100 g de noix de pécan150 g d’allumettes de bacon20 g de beurre2 c. à soupe de crème fraicheselpoivre Préchauffez le four à 180°C.Pelez puis faites cuire les patates douces dans un grand volume d’eau salée ou à
200g de lentilles vertes2 pommes 150g de feta1 échalote5 c. à soupe huile d'olive2 c. à soupe de vinaigre de cidresel/poivre Émincez l’échalote très finement.Coupez les pommes en dès. Rincez les si vous souhaitez garder la peau.Rincez puis égouttez les lentilles et versez le tout dans un saladier ou une grande assiette creuse.Mélangez les lentilles,
Tartes fines au brie et fruits d'automne 1 pâte feuilletée rectangulaire1 pomme1 poire25g de beurre demi-sel2 c. à soupe de sucre de canne4 c. à soupe de chutney de figues160g de briethympoivre Préchauffez le four à 180°C.Coupez la pomme et la poire en fines tranches.Dans une poêle, faites fondre le beurre avec le sucre et
Tranches de butternut et chèvre 1 butternut1 bûche de chèvre1 c. à soupe d'ail en poudreromarin (quelques branches)pignons de pin (une poignée)crème de balsamique (optionnel)huile d'olivesel/poivre Préchauffez le four à 180°C.Coupez la courge butternut en tranches d’environ 1,5cm. Retirez les pépins de la partie renflée.Disposez les tranches de butternut sur une plaque de papier cuisson
Tarte aux figues et burrata 1 pâte feuilletée10 figues2 oignons rouges2 c. à soupe vinaigre balsamique1 c. à soupe huile d'olive1 burratasel/poivre Préchauffez le four à 180°C.Émincez les oignons. Faites les cuire dans une poêle avec l’huile et le vinaigre balsamique. Salez et poivrez et laissez cuire 5 minutes.Pendant ce temps, coupez les figues en
Recette : Pâtes au brie & courgettes 200g de pâtes80g de brie1 courgette1 gousse d’ail15cl de crème fraîcheSel/poivreHuile d’olive Faites cuire les pâtes dans un grand volume d’eau salée.Coupez les courgettes en quarts. Émincez l’ail. Faites les revenir dans un filet d’huile d’olive.Quand les courgettes commencent à être translucides, ajoutez les dès de brie et
Recette : Sauté asiatique au brocoli 2 portions de nouilles asiatiques1 oignon rouge1 petit brocoli30ml de sauce soja sucrée10 ml de vinaigre de riz200g de tofu fermeHuile végétale type tournesol Faites bouillir un grand volume d’eau salée. Quand l’eau bout Plongez le brocoli coupé en petits bouquets pendant 2 minutes. Gardez l’eau bouillante, stoppez le
Recette : Gyros 2 pains pita ou libanais200g de blanc de poulet125g de sauce tzatziki1 oignon rougeUne dizaine de tomates cerises1 quart de concombreHuile d’oliveSel/poivre Coupez le poulet en fines lanières. Faites le cuire dans un peu d’huile d’olive, Salez et poivrez généreusement.Coupez le concombre en dès. Émincez l’oignon et coupez les tomates cerises en
Recette : Cake chèvre & noix 150g de farine250g de chèvre50g de noix150ml de lait3 oeufs100ml d’huile1 sachet de levure1 oignon1 CS de mielSel/poivre Préchauffez le four à 180°C.Émincez l’oignon. Faites le revenir dans un filet d'huile pendant 5 minutes. Au bout de 3 minutes ajoutez le miel et poursuivez la cuisson pendant les 2
Recette : Croque chèvre & chutney de figues 4 tranches de pain (type de mie)150g de chèvre frais2 poignées de mâche1 oignon rougeUne dizaine de figues1 CC de vinaigre balsamique50ml d’eau150g de sucre roux1 CC d’huile d’oliveSel/poivre Émincez l’oignon rouge et coupez les figues en quartiers. Faites les revenir dans un peu d’huile d’olive. Puis
Recette : Egg muffins 2 muffins anglais2 oeufs2 tranches de jambon2 tranches de cheddar20g de beurreUn filet d’huile d’olive Coupez les pains en 2. Dans une poêle faites griller l’intérieur des pains. Puis les beurrer. Ajoutez le cheddar sur le fond des muffins et laissez fondre à feu doux, le temps que les oeufs cuisent.Faites
Recette : Fish & chips 150g de farine1 CC de levure1 CC de sel25cl de bière légère (blonde)250g de dos de poisson blanc (type cabillaud)Farine pour le poissonHuile de friture Mélangez la farine, la levure, le sel et la bière.Découpez le poisson en portions puis roulez les portions dans la farine.Quand l’huile de friture est
Recette : Kiwi bowl 2 Kiwis gold90 g de flocons d’avoine2 yaourts à la grecque1/2 sachet de levureSirop d’érableGraines de tournesol & courge (en option) Mixez les flocons d’avoine. Ajoutez un yaourt à la grecque et mélangez.Formez un petit pâton avec deux cuillères à soupe et faites cuire les minis gaufres dans un gaufrier. Les
Recette : Bol méditerranéen 1 conserve d’aubergines à la provençale (400g)2 oeufs1 petit pot de tartinade chèvre & tomates les niçois (90g)1 conserve de pois chiches (290g)Une dizaine de feuilles de basilicSel/poivreHuile d’olive1 CS d’herbes de Provence Préchauffez votre four à 200°C.Couvrez une plaque de cuisson avec une feuille de papier cuisson. Étalez les pois
Recette : Quiche au thon tomates & feta 1 pâte brisée3 tomates2 boites de thon80g de feta20 cl de crème fraîche3 oeufsSel/poivreQuelques olives noires Préchauffez le four à 180°C.Battez les oeufs avec la crème, un peu de sel et un peu de poivre.Émiettez le thon.Déroulez la pâte dans un moule à tarte et tapissez le
Recette : Gratin de ravioles aux courgettes & comté 1 courgette450g de ravioles du dauphiné au Comté50 cl de crème fraîche150g de comté Préchauffez le four à 180°C.Taillez les courgettes en tagliatelles. Tartinez le fond d’une plat à gratin d’une cuillère à soupe de crème.Ajoutez une plaque ou 2 en fonction de la taille du
Recette : Chakchouka aux tomates 400g de tomates4 oeufs1/2 botte de coriandre (en option)2 gousses d’ailhuile d’oliveSel/poivre1 oignon Émincez l’ail et l’oignon. Faites les revenir dans un peu d’huile d’olive.Ajoutez les tomates coupées en morceaux. Salez et poivrez et laissez cuire 10 minutes.Faites 4 petits puits dans les tomates et cassez les oeufs un par
Recette : Quiche lorraine 1 pâte brisée150g de lardons fumés4 oeufs50cl de crème fraîche3 oeufs20g de beurreSel/poivre Préchauffez le four à 180°C.Battez les oeufs avec la crème, et un peu de poivre.Dans une poêle faites revenir les lardons avec le beurre. Quand ils sont dorés, arrêter la cuisson.Déroulez la pâte dans un plat à tarte
Recette : Pain brioché perdu aux pêches 2 Tranches de pain brioché2 pêches3 oeufs200ml de lait3 CS de sucre roux + 1 CS + 2 CS40g de beurre2 CS de crème1 pincée de sel Coupez les pêches en quartiers. Faites les revenir dans la moitié du beurre puis ajoutez 1 CS de sucre et la
Recette : Salade de patates douces & chou-fleur au curry 1 Patate douce1/2 chou-fleur3 CS de tahini (purée de sésame)1 CS de jus de citron1 CS d’ail en poudre1/2 cc de curry + 2 CC de curryCoriandre (en option)Sel/poivreHuile d’olive Préchauffez le four à 180°C.Coupez les patate douce en dès et le chou - fleur
Recette : Spaghetti bolognaise végétarienne 2 courgettes250g de tomates cerises12 boulettes végétales “accro”Huile d’oliveSel/poivreBasilic Coupez les courgettes en spaghetti si vous avez le couteau qui va bien, sinon avec un couteau éplucheur faites des tagliatelles.Dans un filet d’huile d’olive, faites revenir les boulettes végétales et ajoutez les tomates cerises coupées en deux. Salez et poivrez
Recette : Tartines au melon grillé 2 tranches de pain100g de rocamadour Une belle poignée de pignons de pin1 CS de miel liquide1 petit melonFleur de sel Préchauffez votre four à 180°C.Placez les fromages de chèvre sur les tranches de pain et enfournez à four chaud, 5 minutes (juste assez pour que le fromage soit
Recette : Tagliatelles de concombre & saumon fumé 1 petit concombre6 tranches de saumon fumé2 CS yaourt à la grecque80g de fromage frais 1 filet de jus de citronSel/poivre Taillez le concombre en tagliatelles avec un couteau éplucheur. Ne gardez pas le cœur du concombre qui est trop plein d’eau et peu digeste.Dans une assiette
Recette : Brochettes de poulet Teriyaki 2 blancs de poulet4 CS de sauce teriyaki3 CS de sauce soja sucrée2 CS de vinaigre de rizUn filet d’huile végétale neutreGraines de sésamePics à brochette Coupez le poulet en cubes.Dans un bol mélangez la sauce teriyaki, la sauce soja, le vinaigre de riz. Ajoutez les cubes de poulet.