Recette : Kiwi bowl

Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
Portions 2 personnes

Ingrédients

  • 2 Kiwis gold
  • 90 g de flocons d’avoine
  • 2 yaourts à la grecque
  • 1/2 sachet de levure
  • Sirop d’érable
  • Graines de tournesol & courge (en option)

Instructions 

  • Mixez les flocons d’avoine. Ajoutez un yaourt à la grecque et mélangez.
  • Formez un petit pâton avec deux cuillères à soupe et faites cuire les minis gaufres dans un gaufrier. Les gaufres doivent être légèrement dorées.
  • Pelez et coupez les kiwis gold en tranches. Dans un bol placez les morceaux de kiwi et les minis gaufres. Ajoutez un yaourt à la grecque ou skyr. Arrosez d’un peu de sirop d’érable et ajoutez quelques graines. Et dégustez.